কি খেলে গর্ভের বাচ্চার ওজন বাড়ে: সুস্থ গর্ভাবস্থার জন্য পুষ্টিকর খাদ্য পরিকল্পনা
গর্ভাবস্থা একজন নারীর জীবনের অন্যতম গুরুত্বপূর্ণ অধ্যায়। এই সময়টিতে একজন মা শুধুমাত্র নিজের জন্য নয়, বরং গর্ভের শিশুর সুস্থতা ও সঠিক বিকাশের জন্যও দায়বদ্ধ। শিশুর বৃদ্ধি ও ওজন অনেকাংশে নির্ভর করে গর্ভবতী মায়ের খাদ্যাভ্যাসের ওপর। অনেক সময় গর্ভাবস্থার শেষ দিকে গিয়ে চিকিৎসকরা যখন জানান শিশুর ওজন স্বাভাবিকের চেয়ে কম, তখন পরিবারে দুশ্চিন্তা তৈরি হয়। তাই সময় থাকতেই জানা উচিত কি খেলে গর্ভের বাচ্চার...
0 Reacties 0 aandelen 4631 Views